有整夜整夜失眠的吗？

陈大哥 · 发表于 2021-11-10 12:12:53

白天很累，到了晚上就失眠，夜跑很累也睡不着，烦躁，有哪位大佬救一救我？

lhl520 · 发表于 2021-11-10 12:28:58

这种情况多久了

一只小团团. · 发表于 2021-11-10 13:04:27

有的经常会这样闭上眼睛全是画面想好多事情

名字只是代号- · 发表于 2021-11-10 13:05:34

想的太多了.

叶宁 · 发表于 2021-11-10 13:39:44

是不是焦虑了

安诺知识产权 · 发表于 2021-11-10 13:57:01

太焦虑了吧，睡前停下轻音乐啊

晨晨子 · 发表于 2021-11-10 13:58:10

想的太多啦

想减肥~ · 发表于 2021-11-10 14:11:42

找个催眠师催眠

Amazon 小虾米 · 发表于 2021-11-10 14:15:41

亲，这边建议您换条命试试呢~

xuyanan · 发表于 2021-11-10 17:15:03

你可以看看中医，其实还是身体有问题的，我之前经常是半夜醒了睡不着，醒了就很难入睡，后来我在一个中医那里买了一些饮品，我是看他的文章自己对症买的，但是意外的管用，现在睡觉没那么困难了，这是一个思路，你可以去了解下